Na stopalima su tačke zdravlja

AGENCIJE -14.12.2011 13:39
 
Na stopalima su tačke zdravlja

Refleksologija - dodiri za bolju cirkulaciju: Pritiskom na određene tačke na stopalima može se „otkočiti“ krvotok. Blagom i prijatnom masažom se stimulišu i oboljeli organi.

Kad protok krvi zapne u organizmu počinju da trpe svi organi: najprije ruke i noge, zatim koža, pluća, bubrezi, na kraju srce i mozak. Cirkulacija ćelijama obezbjeđuje kiseonik i hranljive materije, a preko nje se izbacuju štetne materije iz metabolizma.

Pritiskom na određene tačke na stopalima, refleksolog može da „otkoči“ krvotok i povrati protok krvi kroz krvne sudove, koji najčešće usporavaju stres i tenzija. Blagom i prijatnom masažom precizno određenih tačaka stopala, putem nervnog sistema se stimulišu odbrambeni potencijali oslabljenih ili oboljelih organa.

Na taj način se, prema riječima Tatjane Lazarov, refleksologa i člana britanskog Udruženja refleksologa, ojačava imunološki sistem i pomaže u procesu izlječenja bolesti:

- Na stopalima se nalaze refleksne tačke svih organa i dijelova tijela. Desno stopalo je ogledalo desne strane tijela, a u lijevom stopalu se ogledaju organi lijeve strane tijela.

I KOŽA TRPI Nakon tretmana refleksologije, zbog pojačane cirkulacije koža lica dobija zdravu, rumenu boju. Tatjana Lazarov objašnjava da su naše lice - oči, usta i koža ogledalo fizičke napetosti tijela, pa se na njima ispoljavaju brige i negativna osjećanja.

Slaba fizička aktivnost ili neki drugi zdravstveni problem razlozi su zbog čega dolazi do nagomilavanja velikog broja toksina koji dovode do otečenosti ovih dijelova tijela. Refleksološkim pritiskom postiže se ubrzanje krvne cirkulacije.

- Ovaj efekat je od posebnog značaja za noge i ruke, gdje je često oskudna povratna cirkulacija. Uz to, primjena ove masaže ima pozitivan efekat i na smanjenje visokog krvnog pritiska kao i na regulisanje rada srca - kaže Lazarov.

Važne refleksološke tačke su vratni i rameni pojas. Opuštanjem njihovim mišića otklanja se napetost i pospješuje protok energije i dovod krvi u glavu, a istovremeno se poboljšava cirkulacija očiju i ušiju:

- Najčešće tačke gdje se sakuplja svakodnevni stres su upravo vratni i rameni pojas. Djelovanjem na refleksnu tačku mozga stimuliše se dovod krvi u mozak i reguliše aktivnost nervnog sistema. Poboljšanjem cirkulacije stimulativno se djeluje i na aktivnosti mozga, čime se pospješuje memorija.

Preko refleksne tačke srca prelazi se laganim i kontrolisanim pokretima. Masažom dijafragme i pluća pojačava se dovod kiseonika u ćelije, pospješuje se disanje i oslobađa se eventualni zastoj vitalne energije u ovom dijelu tijela ...

 


Случајан избор књиге

t poruke

Поетска збирка са афористиком Марка Смукова под називом Поруке, превасходно се истиче непосредношћу поетског као и прозног исказа, где се мисаоност успешно повезује са емотивношћу, док је у целини инспирисана животним битисањем, вечним питањима опстанка. Трудећи се да не изневери живот Марко Смуков најкраћим, како истиче, језгровитим попут „бљеска муње“ речима исказује своју животну Голготу да би после проживљених паклених мука, без икакве кривице, па и без неке судске одлуке, која би подразумевала неки, било какав, процес доказивања и расправе, у једном трагичном животном периоду остао, срећом, при памети привржен „човекољубљу без узвраћања, као најбољем облику побожности, које превазилази све бучно пропагиране вероисповести света“. Пажљиви читалац његове рефлексивне, асоцијативно–исповедне поезије и стварносне прозе који се могу разврстати у низ тематски разноликих циклуса, уочиће њихово инспиративно изницање, што се каже право „из срца и душе“ с тежњом да се никад не изневери живот, тако да нам се намеће она чувена порука песника Бранка Миљковића: „Поезија се пише властитом крвљу. Речи постају mots carnivores.“

Анкета

Да ли сте читали књиге Марка Смукова?

Афоризми

- Капиталкизам је одувек био и увек ће бити опасан по светски мир јер њему је стално тесно у сопственој кожи, а за отимање туђих ресурса проналази све лукавије, вешто замаскиране изговоре;

- Освајачи 21. века промовишу досад невиђену врсту витештва и јунаштва да бомбама и ракетама са по себе  безбедног растојања убијају стотине хиљада њима неподобних цивила, тобож у циљу заштите тих истих цивила, а затим се хвалишу како су бомбардовањем освојили, например Косово, без губитка иједног свог војника!

- Идеална жена не заборавља ни омиљена јела свог мужа ни број телефона радње из које се могу наручити;

- Неке се удају да би размишљање о венчаници замениле размишљањем о новчаници;

- Мушкарац је обдарен у све да проникне, осим  у психу жене до које му је стало, где је потпуно хендикепиран;

- Обликовати свој лик у женској души је неостварен сан многих мушкараца;

- Младић поседује физичку снагу и врелу кр, а старац суптилност маште, богатство искуства и спретност виртоуза;

- Гестикулација је илустрација која драматизује и појачава значај реченог или маска, која треба нешто да прикрије или замаскира, односно да скрене ток м исли на нешто друго, различито од оног о чему је реч.

М.С.