Na stopalima su tačke zdravlja

AGENCIJE -14.12.2011 13:39
 
Na stopalima su tačke zdravlja

Refleksologija - dodiri za bolju cirkulaciju: Pritiskom na određene tačke na stopalima može se „otkočiti“ krvotok. Blagom i prijatnom masažom se stimulišu i oboljeli organi.

Kad protok krvi zapne u organizmu počinju da trpe svi organi: najprije ruke i noge, zatim koža, pluća, bubrezi, na kraju srce i mozak. Cirkulacija ćelijama obezbjeđuje kiseonik i hranljive materije, a preko nje se izbacuju štetne materije iz metabolizma.

Pritiskom na određene tačke na stopalima, refleksolog može da „otkoči“ krvotok i povrati protok krvi kroz krvne sudove, koji najčešće usporavaju stres i tenzija. Blagom i prijatnom masažom precizno određenih tačaka stopala, putem nervnog sistema se stimulišu odbrambeni potencijali oslabljenih ili oboljelih organa.

Na taj način se, prema riječima Tatjane Lazarov, refleksologa i člana britanskog Udruženja refleksologa, ojačava imunološki sistem i pomaže u procesu izlječenja bolesti:

- Na stopalima se nalaze refleksne tačke svih organa i dijelova tijela. Desno stopalo je ogledalo desne strane tijela, a u lijevom stopalu se ogledaju organi lijeve strane tijela.

I KOŽA TRPI Nakon tretmana refleksologije, zbog pojačane cirkulacije koža lica dobija zdravu, rumenu boju. Tatjana Lazarov objašnjava da su naše lice - oči, usta i koža ogledalo fizičke napetosti tijela, pa se na njima ispoljavaju brige i negativna osjećanja.

Slaba fizička aktivnost ili neki drugi zdravstveni problem razlozi su zbog čega dolazi do nagomilavanja velikog broja toksina koji dovode do otečenosti ovih dijelova tijela. Refleksološkim pritiskom postiže se ubrzanje krvne cirkulacije.

- Ovaj efekat je od posebnog značaja za noge i ruke, gdje je često oskudna povratna cirkulacija. Uz to, primjena ove masaže ima pozitivan efekat i na smanjenje visokog krvnog pritiska kao i na regulisanje rada srca - kaže Lazarov.

Važne refleksološke tačke su vratni i rameni pojas. Opuštanjem njihovim mišića otklanja se napetost i pospješuje protok energije i dovod krvi u glavu, a istovremeno se poboljšava cirkulacija očiju i ušiju:

- Najčešće tačke gdje se sakuplja svakodnevni stres su upravo vratni i rameni pojas. Djelovanjem na refleksnu tačku mozga stimuliše se dovod krvi u mozak i reguliše aktivnost nervnog sistema. Poboljšanjem cirkulacije stimulativno se djeluje i na aktivnosti mozga, čime se pospješuje memorija.

Preko refleksne tačke srca prelazi se laganim i kontrolisanim pokretima. Masažom dijafragme i pluća pojačava se dovod kiseonika u ćelije, pospješuje se disanje i oslobađa se eventualni zastoj vitalne energije u ovom dijelu tijela ...

 


Случајан избор књиге

TabuКао рецензија уредника:

“Ми волимо кога хоћемо, не мрзимо никога. Ми радимо оно што желимо, не гледамо шта раде други. Ми живио живот, не призивамо смрт. Ми не крадемо, оно што немамо то нам и не треба. Ми можемо све, не морамо ништа. Ми живимо данас, не занима нас шта је било и шта ће бити. Ми немамо све што волимо, па волимо оно што имамо. Ми уживамо, не бринемо бриге. Ми господаримо собом, не потчињавамо друге. Ми обуздавамо жеље, па немамо проблеме. Ми живимо своје животе, не мешамо се у туђе. Ми смо срећни, јер смо тако хтели. Ми смо Еросова копилад, неукротива. Ми не лажемо, мачку називамо мачком...”

Анкета

Да ли сте читали књиге Марка Смукова?

Афоризми

- Да би мењали свет који нас окружује понекад је довољно да променимо мисли;

- Основни услов успеха је јасан циљ, максимална концетрација и усмеравање свих снага на једну поенту, без расипања пажње на лево и десно; 

- Проћердао си дан ако данас ниси пеметнији него јуче;

- Конструктивна критика не постоји, зато никад не критикуј, не пресуђуј и не жали се;

- Ако критикујеш показујеш да си заузео став, што одмах изазива контрастав и умањује могућност договора;

- Живот је оно што нам се дешава док очекујемо да нам се деси нешто друго;

- Не дозволи да ти снови остану неостварени само због страха од неуспеха.

М.С.